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[健康之家] “心”累别忽视! 这些心脏求救信号你get了吗?

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发表于 2019-9-29 09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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近年来,随着我国经济的迅速发展和人们生活方式的改变,我国的心脏病疾病谱也发生了变化。心血管疾病不再是老年人的“专属”病,它正逐渐将“魔爪”伸向中青年人。在9月29日世界心脏日来临之际,市六院心内科呼吁市民关注心脏健康。
气温波动,冠心病开始高发
昨天,46岁的宋女士在南通市第六人民医院接受了埋藏式自动心脏复律除颤器(ICD)植入术。早在三年前,宋女士就出现反复胸闷、气促,夜间不能平卧的症状,曾在六院心内科予以心力衰竭的规范治疗,症状改善出院。今年年初,她的胸闷、气促症状再次加重,并出现经常性黑矇,再来六院就诊,经冠脉造影排除了缺血性心肌病,明确诊断为心力衰竭,扩张型心肌病,心脏射血分数只有25%-30%,有发生恶性心律失常、室速、室颤的风险。
为预防猝死的发生,六院心内科为宋女士实施了双腔ICD植入术。临床上,像宋女士这样的病例不在少数,连续两天,市六院心内科进行了4起心脏起搏器植入术。另外,由于近期气温波动较大,冠心病病人的发病率也有所增加,市六院进行了多台冠状动脉支架植入的手术治疗。

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“心”累了,你还不知道?
心脏作为人体的“发动机”,一旦它出了问题将严重威胁生命健康。市六院心内科主任顾宇重介绍心脏病可能在毫无预兆下猝然发作,有的是胸部出现紧缩感,有的是呈压榨样疼痛,这种症状可能持续数分钟,甚至更长时间。偶发性的心脏不适感,特别是经过休息可以缓解的症状往往容易被人忽视,尤其是些中青年人。
记者调查发现 现代人普遍存在用脑过度、社交频繁、睡眠不足、熬夜等生活不规律的问题,殊不知这些不健康的作息习惯都会加重心血管系统的负担。还有很多上班族坐得多,动得少,长期缺乏运动就会导致血液循环不好,血管里面的垃圾无法排出,在血管壁上逐渐堆积起来,最终造成血管堵塞。需要引起重视的是,抽烟酗酒的不良嗜好也会加大急性心梗的发病率。还有一些较年轻的病人,由于存在心肌病或遗传性心脏离子通道疾病,存在突发猝死的风险。
心脏不适的“求救信号”
六院心内科顾宇重主任介绍,心血管疾病的发生除了一些遗传因素外,多与患者不良的饮食和生活方式有很大关系。所以,当心脏发出以下“求救信号”时,可要当心留意了:(1)经常性心慌、胸闷,伴有呼吸困难;(2)情绪激动时有明显胸部不适;(3)喝酒、进食后胸骨后有憋胀感,有时冒冷汗;(4)胸部偶尔有刺痛感,数秒后可消失;(5)不明原因的水肿,突然食欲下降;(6)浑身无力,不愿说话等。有了上述这类症状,应及时到医院检查,耽误了治疗可能引起更严重的后果,付出的将或是生命的代价。
如何照顾咱身体“发动机”
心脏问题无小事,而且此类疾病发展迅速,一旦突发性心血管疾病这颗定时炸弹爆炸,随时会有急性心梗、中风,甚至猝死的可能。救治是一方面,那么平日里究竟应该怎样保护好我们的心脏呢?顾宇重特别强调,首先就要养成良好的生活习惯,抽烟酗酒要尽早戒掉。很多人知道吸烟会导致癌症,其实吸烟引发冠心病致死的比例甚至要超过肺癌。其次,饮食方面也要注意,高盐、高胆固醇、高脂肪食物都会损害我们的心脏健康,因此,饮食需清淡搭配合理,均衡膳食。另外,顾主任还告诫广大青壮年少熬夜,平时多进行一些体育锻炼,养成良好的作息习惯。保持身心愉悦,定期进行健康检查对心脏病的防控也有积极作用。他特别强调,家里有上了年纪的老人或有心脏病史的家属,要尤其注意他们的身体状况和各项指标,勿让心血管病成为夺命的“无声杀手”。
来源:南通发布  记者 冯启榕  通讯员 张凌丽
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