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[随便聊聊] 以前你是微信置顶,现在你是消息免打扰

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发表于 2018-3-13 20:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
电影《初恋50次》里,花花公子亨利流连在女人堆里,却像只飞鸟从不肯停留在一个人的肩头,等他坠入情网想要尘埃落定,命运又送了他一记意外,他爱上的姑娘露西有短时记忆丧失症,哪怕前一天情浓到巅峰,第二天也依旧不记得他是谁。

亨利的挑战不只是每一天都要使出浑身解数让露西再次爱上他,还有每一天都要接受她忘记了爱着他的事实,在这些日复一日制造的偶遇里,亨利多希望之前的努力都能沉淀在露西的记忆里,多想爱的不那么费力气,至少你记得我是谁也行啊!

但失忆有失忆的好,露西一次又一次地爱上了亨利,不管这个男人出现在你面前多少次,每一次都像第一次,新鲜,多汁,宛若新生。

很多人的“病”跟露西的失忆症恰恰相反,他们记忆力太好,别说爱过五十次,哪怕有五百次约会,都能给你如数家珍,哪一天吃的哪家牛排,哪一个晚上穿的哪件衫,哪一夜撩人心扉的是哪句情话,哪一个缠绵时刻打动人的是哪声喘息。

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他们的记忆有排行榜,典藏了无数美好回忆,每念及此,心旷神怡,眼神迷离,好像人生虽不长,但最好的日子都已过去,谈起现在,倒是不动声色,面如平湖。

“现在有什么好讲?每一句情话都敷衍,出去约会吃饭看电影都是套路,他早就不是当年的他了,他变了,变得没激情了。”

在饭局聚会上听到这样的话,笑而不语,却还是被女性朋友强行把手机塞手里,要我帮她评评理。我看了她男友发来的消息和表情,不乏脸红耳热的话语,女性朋友的回应却始终带着冷淡和不耐烦。她说,从前我男朋友是微信置顶,现在已经变成消息免打扰。

人类可真是不知满足啊,在我看来都是充满爱意的表达,但她却还是觉得不够,不对,不满意。只有从前才是爱的炽热,现在的感觉不温不火,跟亲情一个温度。

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往简单了说,这是人人都能概括的“七年之痒”,越痒越搔越痒,所以很多人选择以不变应万变,选择自我安慰:七年后的爱情乏味是乏味了点,但这个时候还求什么激情浪漫,稳定就好。

可就连乏味无聊的爱情生活也不是一成不变,下一步就是厌倦,而厌倦往往正是危机的开始。

更何况,七年的说法已老旧过时,大多爱情的新鲜感只能维持2年左右,这是美国的一项研究结果,爱情其实是由大脑中的化学物质巴胺、苯乙胺和催产素组成,类似一种“化学鸡尾酒”,时间长了,人体便会对它产生抗体,鸡尾酒失效,便很难再感受到爱的刺激。

这就好像不胜酒力的你,原本一杯迷醉,经过2年的练习,已经千杯不倒,最初品尝一点酒精便微醺心跳加速,现在大概毫无感觉,平静地像是在喝白开水。

这样看来,爱情其实也没多伟大,到最后还是要臣服于大脑给你制造的一场化学实验,不用等到七年,你们的爱情可能就已经变成一种习惯。毕竟美国的这个研究是多年前的实践结果,或许人类的贪得无厌经过不断进化,2年的保鲜期已经成功退行到1年,甚至更短。

那是不是我们面对爱情只有无能为力?只能等待它变得陈旧、腐烂,无论是2年还7年,要想避开这阵痒,是不是只有分手换人,重整旗鼓?

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其实,只有少数人才会想知道问题的答案,绝大多数人早就不再为此困扰,更在意爱情关系、生活质量和深度的人,才没有办法忍受日复一日的平淡,也正是这样的人往往更能找到爱情保鲜的秘密。

虽然我们对大脑里的“化学鸡尾酒”会不可避免的产生抗体,但并不代表我们不会再刺激它产生新的多巴胺、苯乙胺和催产素,就像《初恋50次》里的露西,尽管她早就不记得前一天大脑分泌的“化学鸡尾酒”,但是在新的一天里,亨利又重新让她产生了爱的感觉。

并非只有失忆才能让我们爱的历久弥新,阻碍我们更新爱情的不是对方的敷衍和漫不经心,而是我们在经历了感觉适应之后,心甘情愿被它奴役,不做任何改变。

心理学CBT认知行为疗法的有个理论前提,很简单直白,却非常容易操作:我们的认知、行为和情绪会产生相互影响,不同的行为会产生不同的情绪体验,不同的情绪体验又会导致不同的认知。

放在爱情实践上,也不是不可以。

如果每天千篇一律的讲早安晚安(行为),时间长了肯定麻木无感(情绪),那么自然也不会有爱的感觉(认知)。

相反,如果在习惯之外制造一点惊喜(行为),让人觉得愉悦、甜蜜(情绪),那这很容易被当做是爱(认知)。

大脑里的“化学鸡尾酒”也不是只有那一款,金汤力喝腻了,换一杯Mojito试试,谁说不会让你感觉更好呢?

所以你看,要做的事情很简单,在行动上创造新的兴奋点、刺激点,就很容易保持新鲜感。

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换人解决不了七年之痒的问题,换行动才可以,一次又一次的爱上不是不可能,前提是一次又一次的行动和一次又一次的改变。

而对于那个总是嫌对方敷衍的你来说,也不要总是指望着对方先迈出那一步,每个人都可以成为撬动关系球的能量棒,就算你想等待对方先行动起来,至少可以先弱化一下自己的记忆力,不要强行给回忆镀金,更不必程序化的念念不忘,如果你固执地以为过去的美好无法超越,那么有再多的新鲜和激情也是无济于事。

相信更美好的爱情体验正在通往你的路上,它才可能真的发生。

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